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2010. 03. 31  
 本日の歩数14,461歩、うちNW4,600歩。
 雨が降ったり、ズルしたりで久々のノルディックウォーキングとなりました。習慣化することを目標にしていますがなかなか習慣化できません。歯磨きや風呂なみに、しないと気持ち悪いくらいの境地まで行きたいです。今度写真でポールの説明をします。

 明日からは、22年度。これからは本腰を入れて改装に取り組みます。
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