2010年03月

        

習慣化の難しさ

category - つれづれ
2010/ 03/ 31
                 
 本日の歩数14,461歩、うちNW4,600歩。
 雨が降ったり、ズルしたりで久々のノルディックウォーキングとなりました。習慣化することを目標にしていますがなかなか習慣化できません。歯磨きや風呂なみに、しないと気持ち悪いくらいの境地まで行きたいです。今度写真でポールの説明をします。

 明日からは、22年度。これからは本腰を入れて改装に取り組みます。
            
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